Mit Wing Tzung Trainer Hubert Riedmann zu mehr Körperbewusstsein und Selbstvertrauen. Unsere CaEx lernten in einem Crashkurs für Selbstverteidigung wie man Gefahren frühzeitig erkennt, Körpersprache gezielt einsetzt und Grenzen aufzeigt. Verschiedene Techniken zur Abwehr von körperlichen Angriffen und die idealen Reaktionen zum Schutz wurden aufgezeigt und einstudiert. Trainierte Bewegungsabläufe sind im Bedarfsfall schneller abrufbar. Viele Fragen wurden beantwortet und obendrein hat es auch noch richtig Spaß gemacht!
@WingTzungAcademyRiedmann: D-A-N-K-E an Hubert der sich die Zeit für uns genommen hat. 😊